Practicando Espacios Seguros
Presenta a los participantes el concepto de "espacio seguro" y guíalos para ponerlo en práctica.
Espejo: La práctica del auto-reconocimiento
Aumenta la autoestima creando "espejos" que permitan a los participantes verse a sí mismos de manera positiva, compartir historias alentadoras y ofrecer cumplidos.
Una Carta de tu Futuro Yo
El ejercicio de autorreflexión nos ayuda a obtener perspectiva sobre los acontecimientos actuales de la vida.